Den #25 +(fotky-co jsem dnes jedla?)

23. května 2017 v 21:52 | Aynos |  Jídelníček
Ahojky berušky <3
Tak nějak se snažím znova najet na : musíš doháje počítat ty kalorie! Ale moc mě to nejde..

Dneska jsem k obědu měla něco z minit (docela dost mě to zasytilo a řekla jsem si že už to nechci.. už prostě ne. Jinak pak jsem okolo 17:00 udělala pro mě a mámu salát ze špaget co tátovi zbyly. (sobě menší porci)

Další co jsem zjistila je, že opravdu musím jídlo fotit.. Je to tak prostě lepší.

Zítra má můj expřítel narozeniny.. Je to poměrně čerstvý kdy jsme se rozešli a já nedokážu myslet na nikoho jiného. Mám pro něj dárek.. Ale napíšu mu až večer.. "aby si myslel, že jsem zapoměla...:D" On byl důvod proč jsem začala hubnout.. být zpět s ním.. Jenže.. těžko říct.

No a co vy? :) Jinak DÍKY za komentáře u posledního článku (už vím že těch řeckých jogurtů se nesmím přežrat jinak mi bude zle :D)

Do jídelníčku nejsou započítané ty minit- takže celkově se to pohybuje okolo 250-300kcal..

Zítra si dám lehké cviky na břicho:)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 meavinka meavinka | E-mail | Web | 24. května 2017 v 7:39 | Reagovat

Mám to se vztahem úplně stejně... tedy měla... v lednu mi po rozchodu jeblo a už to jede nu... A stejně spolu nejsme...
rozchody většinou mají jiné důvody než váha..
Držím ti moc palce a ráda se spřátelím ;)

2 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 24. května 2017 v 18:15 | Reagovat

Si skvelá drahá, drž sa!!! Ak ti fotenie jedla pomáha tak to rob, všetko čo pomáha je skvelé. :)

3 leanne leanne | Web | 24. května 2017 v 23:49 | Reagovat

Jídlo foť, mne to prijde super, taky to tak delam:)

4 B. B. | Web | 26. května 2017 v 14:02 | Reagovat

Já se to bohužel nikdy nenaučím, počítat si kalorie, prostě jím jak si myslím, což je asi někdy špatně :D.

5 Mary Mary | Web | 27. května 2017 v 14:22 | Reagovat

Aj ja uvažujem, že si jedlo budem fotiť. Teda ja ho fotím už teraz, ale len keď sa mi niečo podarí kvôli instagramu. No teraz by som mohla takto kontrolovať čo všetko zjem... a tie fotky určite zas pridávaj, rada sa na to dívam

6 Alice Alice | Web | 28. května 2017 v 21:50 | Reagovat

Tyjo, super, že ty kalorie držíš tak nízko! Jsi skvělá<3
Ale myslím, že hubnout bys měla hlavně kvůli sobě, ne kvůli klukovi. Ten ti za to nestojí!

7 da-sulin da-sulin | Web | 29. května 2017 v 10:44 | Reagovat

pěkný jídelníček, jen tak dál! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama