Den #20 +(fotky-co jsem dnes jedla?)

15. května 2017 v 18:44 | Aynos |  Jídelníček
Wohoooo je tu den 20:) řekněme že jsem v 1/3 svého plánu:)

Dneska ráno bylo na váze opravdu 54,4Kg! Můžu odškrtnout další číslo:) Zase ty minit.. zítra si beru na oběd něco jiného.. fakt. Odpoledne jsem pak měla hroznové víno(miluju ho, ale toho cukru v něm:( no furt lepší než v čokoládě že :D) Pak jsem ani neměla hlad.. Ale radši jsem si dala k večeři sýr cottage.. Přeci jen problémy se zažíváním jsou, když člověk jí málo (nafouklost atd.) Přesáhla jsem 400Kcal , ale tak, to neva:) polepším se:)

Jinak teď večer jsem měla hroznou chuť na sladké a tak jsem si dala jogurt s ovocem.. (jestli jste si všimli tak já vždy "kulatý" den mám takovou meší krizičku. Buď mám chuť na sladké nebo tak.. bojím se zítra ráno zvážit.. no aspoň mě to bude motivovat..

Na zítra nakonec plánuji "výživu" (cca 75kcal) a pak včerejší recept ryba + brambory:) - páč je hokej :D

No a co vy berušky?:) Teď počítám že zase váha chvilku bude stagnovat. NESMÍM POVOLIT. Zároveň jídlo musím teď hodně omezit, protože v pátek jdu na oslavu kamarádčiných narozenin, jdeme se najíst celá parta holek do restaurace.. tak uvidim.. Chci si to přes týden udržovat do 300-500 kcal a o víkendu 200-300Kcal:)

Přála bych si mít do pátku 53,9 aspoň :D. Ideálně příští pondělí 53:) Tak uvidíme:) Jinak na váhu 54 jsem se už dostala a otočila to. Nikdy jsem se moc přes váhu 54 nedostala, tak snad se povede Usmívající se


ODPOLEDNÍ SVAČINA:

VEČEŘE:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 quthin quthin | Web | 15. května 2017 v 18:45 | Reagovat

tak to je mazec :O uzasny, nesmi to stagnovat urcite to zvladnes a brzo odsrktnes dalsi cislo :)

2 aynos aynos | Web | 15. května 2017 v 19:06 | Reagovat

[1]: Jee děkuju moc <33

3 *Jenna *Jenna | Web | 16. května 2017 v 6:30 | Reagovat

Ty jsi vážně slvělou motivací. A ta jídla ♥️ H´avně takhle pokračovat a úspěch přiběhne jako nazavolanou 😊

4 Lana Lana | Web | 16. května 2017 v 14:54 | Reagovat

Super!<3

5 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 16. května 2017 v 18:20 | Reagovat

Wooow gratulujem!!! Ide ti to krásne, len tak dalej. :-) Ja mám tiež stále to isté a aj mať budem :DDD Mám hromadu cereálií a tyčiniek plus ked si navarím obed, mám ho tak na 3 dni.. Drž sa kráska :)

6 aynos aynos | Web | 16. května 2017 v 18:46 | Reagovat

[3]: Aww děkuju <3 kež by :3

[4]: Děkuju:)

[5]: skvělyyyy, děkuju ty taky <3!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama