Den #19 +(fotky-co jsem dnes jedla?)

14. května 2017 v 19:19 | Aynos |  Jídelníček
Ahoj berušky <3
Tak dneska jsem vstávala v 11 a váha ukazovala 54,4..nicméně jak jsem říkala i včera, uvidím co bude na váze zítra ráno:)

Nicméně dneska odpoledne mi bylo trošku už i zle z hladu :D Musela jsem se najíst. Naštěstí zase pod 200Kcal:) Je to teď tak motivující..

Nafotila jsem vám trošku více podrobně jak si jídlo dělám + du dozu:)

U bráchy jsem si koupila dózu na jídlo do školy. Budu si do ní dělat jogurt, s ovocem, možná nějaký zalátek, nebo tak.

A co vy, jak se vám daří?:)

VEČEŘE:



DOZA:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 14. května 2017 v 21:36 | Reagovat

Ty jo, seš skvělá, že vydržíš s tak malým přijmem! Držím palce<3

2 aynos aynos | Web | 14. května 2017 v 22:09 | Reagovat

[1]: říkám si že je to hlavně tím postupným snižováním. Teď jsem po dlouhé době šťastná, jídlo mi nechybí, vždycky se hodně najím a přitom je to pár kalorií. Děkuju moc, já tobě taky <3!

3 Karin Karin | Web | 14. května 2017 v 22:20 | Reagovat

Opravdu znam slecny , co jsou vylozene nuceny svym pritelem zhubnout .. A oni podlehaji misto opusteni omezenyho kretena ho poslouchaji a nechaji se jim ponizovat .. A vazim 61 Kg z pocatecnich 78 :) jinak moc hezky.. Kaloricky tabulky jsou poklad :)

4 aynos aynos | Web | 14. května 2017 v 22:34 | Reagovat

[3]: Aha, to v tom případě s tebou naprosto souhlasím. Láska je občas slepá. Tyjo, další vzor! Děkuju moc:)!

5 Karin Karin | Web | 14. května 2017 v 22:42 | Reagovat

[4]: Ty jsi inspirace :) urcite budes moc krehka a droboucka :)

6 Mary Mary | Web | 15. května 2017 v 16:07 | Reagovat

Ja verím tomu, že to tak bude, že to dáme :-) držím nám palce :-) a chválim tvoj jedálniček, ide ti to skvele

7 aynos aynos | Web | 15. května 2017 v 18:30 | Reagovat

[5]: <3 my všechny!

[6]: Určitě :-) <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama